D(O)AR SANGUE

Dar sangue é algo muito importante apesar de já não ser muito divulgado.
Eu dei sangue pela primeira vez na semana passada, principalmente porque sempre fui fraquinha.

Desta vez fui, passei nas várias fases e doei o meu sangue.

Aproveito para consciensalizar de que faz sempre falta, mas que esta opção deve ser considerada com base em toda a informação possível para ter toda a noção do que se está a fazer.

Se quiserem doar sangue devem se preparar antes. Para além de terem a certeza de que estão de plena saúde e que podem dar sangue.
No dia anterior à dádiva devem beber muitos liquidos e no próprio dia dvem tomar um bom (reforçado) pequeno almoço, evitar estar a fazer a digestão mas também não podem ter comido à mais de 3 horas ou sujeitam-se a ter uma reacção pouco agradável.